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代孕妇安胎能够吃什么食物?

来源:http://www.beixika.cn   时间: 2018-08-24 09:54:14   

对于女性来说,代怀孕非常的辛苦,但是也非常的幸福,因为代孕妇常常能够体会到别人体会不到的感觉。而对家代孕妇的亲朋好友来说,就需要学习更多与代孕妇相关的知识了。例如,代孕妇安胎能够吃什么食物?你又了解多少呢?大家随我看看吧。

香蕉

香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物,对新生儿的血管神经发育有很大的帮助。香蕉里面大量的钾离子、膳食粗纤维和其他的微量元素,对清理肠道也是很有帮助的。因为代孕准妈妈在代孕期,都会有便秘的现象,适量的吃一些可以缓解便秘的现象。

脱脂牛奶

代怀孕的时候,你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限,因此代孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。代孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。


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